❶植物性餐點製作：植物肉漢堡排、純植起司醬、純植美乃滋、常備優格醬、巧克力豆司康

❷社區支援型農場（CSA）參訪：透過農場導覽從種植環境認識自然農法，享用從農場種植農產品所製作的原民料理
 
❸無包裝商店參訪：新竹第一家無包裝商店，商店身為農夫與消費者的橋樑，主人將分享如何讓無塑採購在生活
中實踐

❹純植生活實踐分享、風行歐美適應原（Adaptogen）草藥講座，從不同面向了解植物性生活的實踐。